Präventionstraining

Egal ob Sie bereits sportlich aktiv sind oder gerade erst beginnen – bei uns sind Sie in den besten Händen.

Unser Präventionstraining umfasst 8 Einheiten. Sie sind systematisch und nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut.

Das Training besteht aus praktischen und edukativen Inhalten, die das Kursthema inhaltlich aufbereitet und praktische Tipps gibt damit Sie einen gesunden Lebensstil in Ihren Alltag integrieren und möglichst einfach umsetzen können.

Das Ziel von Präventionskursen ist die Steigerung des Wohlbefindens und die Vorbeugung von verschiedenen Krankheitsbildern.

Vorranginge Ziele sind die Erhöhung der Leistungsfähigkeit, sowie die Verbesserung des Gesundheitsbewusstseins der Teilnehmer.

Wir freuen uns darauf, Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen!

Kommen Sie vorbei und starten Sie mit uns in Ihre gesunde Zukunft.

Krankenkassen-Unterstützung der Präventionskurse nach §20 SGB V.
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten zwischen 75% und 100% der Kosten.
Wenn Sie wissen möchten, wie viel Ihre Kasse erstattet, sprechen Sie uns gerne an.

Weitere Vorteile des Präventionstrainings:

Das Nickels NGYM bietet Ihnen ein medizinisches Training mit modernster Technologie.

In den Trainingseinheiten können Sie Ihren Körper individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse stärken. Dabei werden Sie sportmedizinisch sowie persönlich von unseren qualifizierten Physiotherapeuten begleitet.

Überzeugen Sie sich, was passiert, wenn innovative Technik, physiotherapeutische Betreuung und ein fehlerfreies Training aufeinandertreffen.

Ihr Präventionstraining wird Ihnen die Kompetenzen und Wissen vermitteln, um langfristig leistungsfähiger und gesünder zu bleiben.

Unser Knowhow ermöglicht Ihnen ein sicheres, effektives und damit erfolgreiches Training.

• Förderung der gesundheitlichen Eigenverantwortung
• Unterstützung gesundheitsbewusster Lebensweisen
• Vorbeugung von entsprechenden Risiken
• Vermeidung von Erkrankungen und deren Folgen
• Schmerzsymptomatiken aufgrund muskulärer Fehlbelastung
• Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur
• Vorbeugen von arbeitsbedingte Belastungen des Bewegungsapparats